Übergewicht oder bloß Babyspeck? Ab wann das Baby zu dick ist
Panikmeldungen und immer wieder neue wissenschaftliche Studien über zu dicke Kinder verunsichern viele Eltern. In manchen Fällen können die stetig neuen Schlagzeilen zu regelrechter Hysterie verleiten. Dabei gibt es bei den meisten Babys keinen Anlass zur Sorge - kritischer wird erst die Phase im Kleinkindalter. Wer weiß, worauf er achten soll, kann ganz gelassen bleiben.
 Eines vorweg: Babys dürfen ein wenig rundlich aussehen. Der nach ihnen benannte Babyspeck erfüllt nämlich einige wichtige Funktionen, die das Kind in seinem Wachstum und in seiner Entwicklung schützen. Der sogenannte Body Mass Index, die Maßeinheit für das Körpergrößen- und Gewichtsverhältnis, erreicht bei Babys im ersten Lebensjahr sogar einen Hochpunkt: Nach der Geburt wächst der Körperfettanteil stetig weiter, bis er gegen Ende des ersten Lebensjahres sogar rund ein Viertel des gesamten Körpergewichts ausmacht. Was bei einem Erwachsenen also bereits auf ausgewachsenes Übergewicht hindeuten würde, ist bei Babys in diesem Alter noch vollkommen normal, ja sogar gesund.
Doch was tun Eltern, die sich trotzdem unsicher sind über das Gewicht ihres Babys? Gerade in den ersten Jahren kann es gravierende individuelle Unterschiede geben, die zusätzlich Verwirrung stiften: Manche Kinder werden sehr schlank, fast mager geboren und bleiben auch im Laufe ihrer Entwicklung so. Andere wiederum sind als Neugeborene extrem pausbäckig, verlieren aber schon bald ihren Babyspeck. Und nochmals andere Babys werden im Laufe des ersten Jahres sehr viel runder als noch zu ihrer Geburt. Gerade bei diesen Kindern sind Eltern oft verunsichert und denken, dass beispielsweise eine falsche Ernährung verantwortlich sein könnte. Dabei wissen Babys in den ersten Lebensjahren sehr genau, was sie brauchen und was nicht. Wer sich an die entsprechenden Ernährungsrichtlinien für Neugeborene hält und babygeeignete Kost füttert, kann im Grunde nicht viel falschmachen. Es gibt eben individuelle Unterschiede, die ganz normal sind und die sich im Laufe der Entwicklung in aller Regel auswachsen. Im Zweifel hilft ein Kinderarzt, der an Hand einer speziell für Kleinkinder entwickelten Tabelle ablesen kann, ob das Baby wirklich übergewichtig ist oder nicht.
Übrigens: Es gibt auch einige Faktoren, die sich aufs spätere Gewicht des Heranwachsenden auswirken können. Natürlich sind auch die genetischen Voraussetzungen beider Elternteile mitentscheidend. Darüber hinaus wird aber auch dem Stillen eine positive Wirkung nachgesagt; mit Muttermilch gestillte Kinder haben demnach neben vielen weiteren gesundheitlichen Vorteilen ein niedrigeres Risiko, später übergewichtig zu werden. Negativ wiederum kann sich Rauchen während der Schwangerschaft (auch permanentes Passivrauchen) auswirken. Wer also einige Richtlinien beachtet und das Baby nicht übermäßig und vor allem nicht mit Süßigkeiten oder Ähnlichem füttert, braucht sich also in aller Regel über den anfänglichen Babyspeck keine Sorgen zu machen.
Bildnachweis: eating baby © Adam Borkowski - www.fotolia.de
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